Judopedia
   STRONA GŁÓWNA    6. KYU    5,5. KYU    5. KYU    4,5. KYU    4. KYU    3,5. KYU    3. KYU    2. KYU    O PROJEKCIE   
5,5. kyu
Posiadacze stopnia 5,5. kyu przepasają judogi pasem koloru białego z żółtym paskiem (pasem biało-żółtym).
Jigo-tai

Postawa stojąca, wersja obronna
Tsugi-ashi

Krok dostawny
Ayumi-ashi

Krok przestawny
Tai-sabaki

Obrót ciała
Koho-ukemi

Pad do tyłu
Yoko-ukemi

Pad w bok
Mae-ukemi

Płaski pad do przodu
Zenpo-kaiten-ukemi

Pad do przodu z przewrotem
De-ashi-barai

Zamiecenie wystawionej nogi
O-soto-gari

Duże zewnętrzne zagarnięcie
O-uchi-gari

Duże wewnętrzne zagarnięcie
Ko-soto-gari

Małe zewnętrzne zagarnięcie
Powrót

Y. Yamashita (10.dan): Nie ma końca w uczeniu się Judo.
Judopedia, podobnie jak nauka judo, również stale się rozwija. Zapraszamy do częstych odwiedzin, a zawsze znajdzie się coś nowego.
INFO: Judopedia nie jest alternatywnym sposobem nauki judo, a jedynie pomocą dydaktyczną dla zawodników i trenerów. Nic nie zastąpi udziału w treningach i ćwiczeń na macie.


Polityka prywatności Partner: Zwrot 100zł za zakup ubezpieczenia OC/AC ______
242 (39449)

© by SoftArt Hobby 2023-2025