Judopedia
   STRONA GŁÓWNA    6. KYU    5,5. KYU    5. KYU    4,5. KYU    4. KYU    3,5. KYU    3. KYU    2. KYU    O PROJEKCIE   
gokyū (5. kyū)
Posiadacze stopnia 5. kyu przepasają judogi pasem koloru żółtego.
Ko-uchi-gari

Małe wewnętrzne zagarnięcie
Uki-goshi

Pływające biodro
Tai-otoshi

Obniżenie ciała
Sasae-tsurikomi-ashi

Rzut przez zastawienie kostki
Kuzure-kesa-gatame

Odmiana trzymania opasującego
Kuzure-kami-shiho-gatame

Odmiana trzymania "cztery strony świata" od głowy
Kuzure-yoko-shiho-gatame

Odmiana trzymania "cztery strony świata" od boku
Powrót

Y. Yamashita (10.dan): Nie ma końca w uczeniu się Judo.
Judopedia, podobnie jak nauka judo, również stale się rozwija. Zapraszamy do częstych odwiedzin, a zawsze znajdzie się coś nowego.
INFO: Judopedia nie jest alternatywnym sposobem nauki judo, a jedynie pomocą dydaktyczną dla zawodników i trenerów. Nic nie zastąpi udziału w treningach i ćwiczeń na macie.


Polityka prywatności Partner: Zwrot 100zł za zakup ubezpieczenia OC/AC ______
260 (39423)

© by SoftArt Hobby 2023-2025