Judopedia
   STRONA GŁÓWNA    KIHON-WAZA    O PROJEKCIE   
Uchwyt za judogi (Kumi-kata)


Uchwyt za judogi (Kumi-kata)

    Większość rzutów w judo wymaga odpowiedniego uchwytu za judogi partnera. Uchwyt ten - zwany po japońsku Kumi-kata - również jest odpowiednio określony. Występują dwie wersje uchwytu: prawa i lewa. W przypadku wersji na stronę prawą chwytamy prawą ręką za kołnierz lewej części judogi partnera, a następnie lewą ręką chwytamy od spodu za prawy rękaw ubioru partnera. W przypadku wersji lewej postępujemy analogicznie, zamieniając strony.
    Sposób uchwytu - zarówno za kołnierz jak i za rękaw - polega na owinięciu palców za materiał i dociśnięciu go do wewnętrznej części dłoni, kciuk natomiast dociska materiał od góry.
    Istnieje również nieprawidłowa wersja uchwytu - tzw. jednostronna kumi-kata. Polega ona na uchwycie obiema rękami tej samej strony judogi partnera. Jednostronną kumi-kata można podczas walki stosować jedynie przez pięć sekund, chyba że stale będziemy wykonywać co najmniej wejścia do rzutów.




Powrót

Y. Yamashita (10.dan): Nie ma końca w uczeniu się Judo.
Judopedia, podobnie jak nauka judo, również stale się rozwija. Zapraszamy do częstych odwiedzin, a zawsze znajdzie się coś nowego.
INFO: Judopedia nie jest alternatywnym sposobem nauki judo, a jedynie pomocą dydaktyczną dla zawodników i trenerów. Nic nie zastąpi udziału w treningach i ćwiczeń na macie.


Polityka prywatności Partner: Zwrot 100zł za zakup ubezpieczenia OC/AC ______
930 (45849)

© by SoftArt Hobby 2023-2025