Sasae-tsurikomi-ashi jest techniką należącą do grupy rzutów nożnych. Rzut ten jest jednym z czterdziestu rzutów opracowanych przez twórcę judo, Jigoro Kano. Sasae-tsurikomi-ashi wykonuje się zarówno na stronę prawą (migi) jak i lewą (hidari).
    Sasae-tsurikomi-ashi polega na zastawieniu przez tori lewą stopą kostki prawej nogi ukego (w przypadku rzutu wykonywanego na stronę lewą odpowiednio swoją prawą stopą kostki lewej nogi ukego) w momencie, gdy partner zamierza wykonać tą nogą krok do przodu. Dodatkowo, w celu zmuszenia ukego do wykonania kroku oraz w celu wytrącenia go z równowagi wykonujemy ruch tsurikomi (tłumaczony na język polski jako "łowienie", gdyż ruch ten przypomina wyciąganie wędki z wody) polegający na dodatkowym wyciąganiu w górę podczas wykonywania wychylenia.
    Zastawienie kostki musi być połączone z zejściem tori na bok, w stronę przeciwną do zastawionej nogi (dla rzutu na prawą stronę zejście wykonuje się prawą nogą w prawy bok). Uke nie potrafiąc postawić nogi podczas wykonywania kroku traci równowagę, co tori wykorzystuje wykonując rzut poprzez dodatkową pracę rękami.
    Uke podczas rzutu upada wykonując zenpo-kaiten-ukemi.