Tsurikomi-goshi jest jedną z trudniejszych technik należących do grupy rzutów biodrowych. Rzut ten jest jednym z czterdziestu rzutów opracowanych przez twórcę judo, Jigoro Kano. Tsurikomi-goshi wykonuje się zarówno na stronę prawą (migi) jak i lewą (hidari).
    Nazwa tsurikomi-goshi w dosłownym tłumaczeniu oznacza "łowiące biodro". Jednym z charakterystycznych elementów tego rzutu jest wychylenie partnera - zgodnie z nazwą, wychylenie zawiera dodatkowy ruch tsurikomi (tłumaczony na język polski jako "łowienie", gdyż ruch ten przypomina wyciąganie wędki z wody) polegający na wyciąganiu w górę podczas wykonywania wychylenia. Tłumacząc dokładnie słowo tsurikomi należy podzielić je na dwie części: tsuri oraz komi, gdzie tsuri oznacza ogólnie wędkowanie czy rybołóstwo, natomiast człon komi precyzuje znaczenie słowa, do którego został dodany. W przypadku połączenia go z tsuri oznacza dokładnie łowienie, czyli na przykład wyciąganie wędki z wody.
    Tsurikomi-goshi zaczynamy od wychylenia w kierunku prawo-przód (dla rzutu wykonywanego na prawą stronę) oraz w górę (łączymy ruch tsurikomi ze standardowym wychyleniem). Bardzo wskazane jest, aby ręka torego trzymająca za kołnierz partnera była wyprostowana i skierowana pionowo w górę. Do tego pomocny jest uchwyt za kołnierz w okolicy karku ukego. Dalej następuje pełny obrót ciała (tai-sabaki) wraz z znaczącym obniżeniem ciała rzucającego. Następnie przeciągając rękę trzymającą za kołnierz partnera poprzez własne biodra oraz nieco prostując nogi w kolanach wykonuje się rzut - tori przeciąga ukego przez swoje biodro, lewą ręką ciągnąc jednocześnie do swojej lewej nogi.
    Uke podczas rzutu upada na plecy wykonując zenpo-kaiten-ukemi.