Dla wygody odwiedzających korzystamy z niewielkich plików zwanych cookie zapisywanych przez przeglądarkę. Można to zmienić w ustawieniach przeglądarki. OK, schowaj

Judopedia
   STRONA GŁÓWNA    6. KYU    5,5. KYU    5. KYU    4,5. KYU    4. KYU    3,5. KYU    3. KYU    2. KYU    O PROJEKCIE   
3,5. kyu
Posiadacze stopnia 3,5. kyu przepasają judogi pasem koloru pomarańczowego z zielonym paskiem (pasem pomarańczowo-zielonym).
Tsurikomi-goshi

Łowiące biodro
Sode-tsurikomi-goshi

Łowiące biodro za rękawy
Ashi-guruma

Rzut przez zastawienie nogą
Nami-juji-jime

Zwykłe duszenie krzyżowe
Gyaku-juji-jime

Odwrotne duszenie krzyżowe
Kata-juji-jime

Połowiczne duszenie krzyżowe
Ushiro-ude-garami

Dźwignia na ramię w formie klucza za plecami
Powrót

Y. Yamashita (10.dan): Nie ma końca w uczeniu się Judo.
Judopedia, podobnie jak nauka judo, również stale się rozwija. Zapraszamy do częstych odwiedzin, a zawsze znajdzie się coś nowego.
INFO: Judopedia nie jest alternatywnym sposobem nauki judo, a jedynie pomocą dydaktyczną dla zawodników i trenerów. Nic nie zastąpi udziału w treningach i ćwiczeń na macie.


Polityka prywatności Partner: Zwrot 100zł za zakup ubezpieczenia OC/AC ______
144 (39394)

© by SoftArt Hobby 2023-2025