Dla wygody odwiedzających korzystamy z niewielkich plików zwanych cookie zapisywanych przez przeglądarkę. Można to zmienić w ustawieniach przeglądarki. OK, schowaj

Judopedia
   STRONA GŁÓWNA    KIHON-WAZA    UKEMI-WAZA    NAGE-WAZA    KATAME-WAZA    WYMAGANIA EGZAMINACYJNE    O PROJEKCIE   
Ukemi-waza
Techniki bezpiecznych upadków.
Koho-ukemi

Pad do tyłu
Yoko-ukemi

Pad w bok
Mae-ukemi

Płaski pad do przodu
Zenpo-kaiten-ukemi

Pad do przodu z przewrotem
Powrót

Y. Yamashita (10.dan): Nie ma końca w uczeniu się Judo.
Judopedia, podobnie jak nauka judo, również stale się rozwija. Zapraszamy do częstych odwiedzin, a zawsze znajdzie się coś nowego.
INFO: Judopedia nie jest alternatywnym sposobem nauki judo, a jedynie pomocą dydaktyczną dla zawodników i trenerów. Nic nie zastąpi udziału w treningach i ćwiczeń na macie.


Polityka prywatności Partner: Zwrot 100zł za zakup ubezpieczenia OC/AC ______
683 (39391)

© by SoftArt Hobby 2023-2025