Dla wygody odwiedzających korzystamy z niewielkich plików zwanych cookie zapisywanych przez przeglądarkę. Można to zmienić w ustawieniach przeglądarki. OK, schowaj

Judopedia
   STRONA GŁÓWNA    OSAE-KOMI-WAZA    O PROJEKCIE   
Odmiana trzymania "cztery strony świata" od głowy (Kuzure-kami-shiho-gatame)


Odmiana trzymania "cztery strony świata" od głowy (Kuzure-kami-shiho-gatame)

    Człowiek, ucząc się rzeczy bardziej zaawansowanych, najczęściej poznaje je na zasadzie różnic w odniesieniu do rzeczy podstawowych. W judo, poznawszy podstawowe techniki, uczymy się bardziej zaawansowanych, które czasem są po prostu odmianami tych podstawowych.
    Kuzure-kami-shiho-gatame jest jednym z przykładów odmian techniki podstawowej. Należy do serii trzymań określanych wspólnym członem nazwy shiho, która oznacza "cztery strony", czasem również szerzej - "cztery strony świata". Cała grupa tych trzymań to tak naprawdę techniki umożliwiające obezwładnięcie (jap. katame) przeciwnika z czterech jego stron: od strony głowy, od strony jednego boku, od strony drugiego boku i od strony nóg.
    Trzymanie Kuzure-kami-shiho-gatame, będące odmianą (jap. kuzure) trzymania Kami-shiho-gatame, zakłada się także od strony głowy partnera. Słowo kami w języku japońskim oznacza włosy na głowie, a zatem to właśnie słowo sugeruje nam stronę, od której zakładamy trzymanie.
    W celu założenia trzymania klękamy od strony głowy ukego, po czym przemieszczamy się w kierunku prawego barku. Następnie chwytamy prawą rękę partnera i przekładając naszą prawą rękę pod prawą pachą ukego chytamy kołnierz jego judogi na wysokości karku partnera. W następnej kolejności naszą lewą rękę przekładamy pod lewym barkiem ukego i chwytamy go za pas. Na koniec naszą głową dociskamy klatkę piersiową partnera utrudniając mu tym samym oddychanie i opcjonalnie wyrzucamy nasze nogi do tyłu "wbijając" palce nóg do maty.




Powrót

Y. Yamashita (10.dan): Nie ma końca w uczeniu się Judo.
Judopedia, podobnie jak nauka judo, również stale się rozwija. Zapraszamy do częstych odwiedzin, a zawsze znajdzie się coś nowego.
INFO: Judopedia nie jest alternatywnym sposobem nauki judo, a jedynie pomocą dydaktyczną dla zawodników i trenerów. Nic nie zastąpi udziału w treningach i ćwiczeń na macie.


Polityka prywatności Partner: Zwrot 100zł za zakup ubezpieczenia OC/AC ______
804 (38465)

© by SoftArt Hobby 2023-2025