Dla wygody odwiedzających korzystamy z niewielkich plików zwanych cookie zapisywanych przez przeglądarkę. Można to zmienić w ustawieniach przeglądarki. OK, schowaj

Judopedia
   STRONA GŁÓWNA    KIHON-WAZA    UKEMI-WAZA    NAGE-WAZA    KATAME-WAZA    WYMAGANIA EGZAMINACYJNE    O PROJEKCIE   
Katame-waza
Techniki w parterze (w pozycji klęcznej lub w leżeniu).
Osae-komi-waza

Techniki trzymań
Shime-waza

Techniki duszeń
Kansetsu-waza

Techniki dźwigni
Powrót

Y. Yamashita (10.dan): Nie ma końca w uczeniu się Judo.
Judopedia, podobnie jak nauka judo, również stale się rozwija. Zapraszamy do częstych odwiedzin, a zawsze znajdzie się coś nowego.
INFO: Judopedia nie jest alternatywnym sposobem nauki judo, a jedynie pomocą dydaktyczną dla zawodników i trenerów. Nic nie zastąpi udziału w treningach i ćwiczeń na macie.


Polityka prywatności Partner: Zwrot 100zł za zakup ubezpieczenia OC/AC ______
659 (42628)

© by SoftArt Hobby 2023-2025