Dla wygody odwiedzających korzystamy z niewielkich plików zwanych cookie zapisywanych przez przeglądarkę. Można to zmienić w ustawieniach przeglądarki. OK, schowaj

Judopedia
   STRONA GŁÓWNA    KIHON-WAZA    O PROJEKCIE   
Krok dostawny (Tsugi-ashi)


Krok dostawny (Tsugi-ashi)

    Wydawać by się mogło, że chodzenie jest dla człowieka tak naturalną czynnością, że raz nauczone w okresie niemowlęcym, nigdy już nie będzie musiało być zmieniane. Tymczasem judocy po macie przemieszczają się w inny sposób - a nawet na dwa sposoby. Oba te sposoby łączy jeden element - stopy stale mają kontakt z matą, nie unosimy ich, a przesuwamy po macie.
    Tsugi-ashi jest pierwszym z tych sposobów. Polega on na takim przemieszczaniu się, by jedna noga zawsze była z przodu (patrząc w kierunku ruchu) a druga z tyłu (ewentualnie mogą być równolegle, ale nigdy nie mogą się zamienić). Po polsku nazywamy ten ruch krokiem dostawnym; z tym, że polskie nazewnictwo kojarzy nam się głównie z ruchem w bok, a tymczasem tsugi-ashi może być stosowane we wszystkich kierunkach (przód, tył, lewo, prawo).




Powrót

Y. Yamashita (10.dan): Nie ma końca w uczeniu się Judo.
Judopedia, podobnie jak nauka judo, również stale się rozwija. Zapraszamy do częstych odwiedzin, a zawsze znajdzie się coś nowego.
INFO: Judopedia nie jest alternatywnym sposobem nauki judo, a jedynie pomocą dydaktyczną dla zawodników i trenerów. Nic nie zastąpi udziału w treningach i ćwiczeń na macie.


Polityka prywatności Partner: Zwrot 100zł za zakup ubezpieczenia OC/AC ______
633 (39417)

© by SoftArt Hobby 2023-2025