Dla wygody odwiedzających korzystamy z niewielkich plików zwanych cookie zapisywanych przez przeglądarkę. Można to zmienić w ustawieniach przeglądarki. OK, schowaj

Judopedia
   STRONA GŁÓWNA    TE-WAZA    KOSHI-WAZA    ASHI-WAZA    SUTEMI-WAZA    O PROJEKCIE   
Te-waza
Do wykonania rzutu wykorzystywane są głównie ręce rzucającego.
Tai-otoshi

Obniżenie ciała
Ippon-seoi-nage

Rzut przez plecy za jedno ramię
Uki-otoshi

Pływające obniżenie
Kata-guruma

Barczyste koło
Morote-gari

Oburęczne zagarnięcie
Powrót

Y. Yamashita (10.dan): Nie ma końca w uczeniu się Judo.
Judopedia, podobnie jak nauka judo, również stale się rozwija. Zapraszamy do częstych odwiedzin, a zawsze znajdzie się coś nowego.
INFO: Judopedia nie jest alternatywnym sposobem nauki judo, a jedynie pomocą dydaktyczną dla zawodników i trenerów. Nic nie zastąpi udziału w treningach i ćwiczeń na macie.


Polityka prywatności Partner: Zwrot 100zł za zakup ubezpieczenia OC/AC ______
350 (39500)

© by SoftArt Hobby 2023-2025