Dla wygody odwiedzających korzystamy z niewielkich plików zwanych cookie zapisywanych przez przeglądarkę. Można to zmienić w ustawieniach przeglądarki. OK, schowaj

Judopedia
   STRONA GŁÓWNA    KANSETSU-WAZA    O PROJEKCIE   
Splątanie nóg (Ashi-garami)


Splątanie nóg (Ashi-garami)

    Dźwignie jako techniki w parterze w judo mogą być zakładane tylko na staw łokciowy. Próba założenia dźwigni na dowolną inną część ciała podczas walki zakończy się ukaraniem zawodnika. Dlatego też wśród wachlarza technik judo trudno znaleźć dźwignię na inny staw. Poza jednym wyjątkiem: ashi-garami. Technika ta jest dźwignią na staw kolanowy i jest jedyną tego typu techniką, którą w judo się naucza. Pomimo tego faktu, technika ta jest zakazana w stosowaniu podczas walki. Zasadniczym powodem, dla którego nie stosuje się tego typu technik jest fakt, iż dźwignia założona na staw kolanowy początkowo nie jest bolesna, co może powodować złudne wrażenie, iż dźwignia "nie działa". Jednakże pojawienie się bólu będzie oznaczać, że doszło do uszkodzenia stawu kolanowego - mówiąc kolokwialnie, jeśli dźwignia na staw kolanowy zaczęła boleć, to znaczy, że jest już za późno i uke ma uszkodzone kolano.
    Tłumaczenie nazwy tej techniki nie należy do najtrudniejszych. Ashi oznacza stopę lub nogę (w zależności od kontekstu), karami oznacza splątanie. W całości nazwę techniki tłumaczymy zatem jako "splątanie nóg", co dokładnie obrazuje pozycję obu partnerów pod koniec wykonywania tej techniki.
    Prezentację tej techniki zwyczajowo zaczyna się od próby zastosowania rzutu tomoe-nage. Uke blokuje wykonanie tego rzutu poprzez długi krok do przodu nogą po przeciwnej stronie do nogi podporowej rzucającego. Tori reaguje na ten blok swoją nogą znajdującą się bliżej nogi wykrocznej partnera przekładając pod kolanem partnera i opierając o jego pas lub biodro. Następnie drugą nogę opiera w okolicy kolana drugiej nogi ukego, po czym jednocześnie odpychając ją do tyłu i rękami przeciągając ukego w miejsce, które powstało poprzez odepchnięcie nogi, przewraca partnera. Wykonanie dźwigni polega na dociśnięciu zaplątanej nogi partnera w kierunku maty poprzez nogę wykonującego technikę.
    W momencie zaciągania dźwigni uke powinien natychmiast się poddać. Dźwignia ta nie powoduje dyskomfortu ani bólu, zatem próba jej przetrwania może okazać się katastrofalna w skutkach.




Powrót

Y. Yamashita (10.dan): Nie ma końca w uczeniu się Judo.
Judopedia, podobnie jak nauka judo, również stale się rozwija. Zapraszamy do częstych odwiedzin, a zawsze znajdzie się coś nowego.
INFO: Judopedia nie jest alternatywnym sposobem nauki judo, a jedynie pomocą dydaktyczną dla zawodników i trenerów. Nic nie zastąpi udziału w treningach i ćwiczeń na macie.


Polityka prywatności Partner: Zwrot 100zł za zakup ubezpieczenia OC/AC ______
62 (39430)

© by SoftArt Hobby 2023-2025